ナチュラルヒーリングホワイトハウスに通っています

私は埼玉県在住の主婦です。最近マクロビオティックに興味が出てきて、自宅の近所にある埼玉 マクロビのナチュラルヒーリングホワイトハウスに通っています。

ここのマクロビ教室では、玄米菜食や自然食と言われる食事法を提案していて、昔ながらの和食のようにシンプルで体に優しい食材を使ったものが多いです。そのため、生活習慣病の予防や便秘の解消にもつながるとされていて、体の内側から健康になれると言われています。

食事法といっても、そんなに難しいものではありません。肉や乳製品などは避けたほうがいいのは確かですが、絶対ではなく、食べすぎないよう留意しておけば大丈夫です。ほかにも、野菜は皮ごと食べたり、調味料は熟成されたものを使ったりと、添加物の少ない食事が大切だそうです。埼玉 マクロビのナチュラルヒーリングホワイトハウスに今後も通い続けて、健康的な体を手に入れたいと思っています。

店舗名 ナチュラルヒーリングホワイトハウス
  • 住所
  • アクセス
  • TEL
  • FAX
  • 営業時間
  • 定休日
  • URLhttps://w-shizentiyu.jp/
一人旅
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